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重曹

院長雑記

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重曹というと、お掃除用で使うと考える人と、料理に使うという人など、イメージが違うと思います。お掃除で使うものは食べることはできません。重曹は、色々なことに使えることで有名ですが、虫歯予防に使えることはご存知ですか?重曹は濃いと有害にもなりえますが、こ

熱中症2

症例

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熱中症の自覚症状としては、急にだるくなったり、めまいがしたりということがサインになることがあります。私の母は長年働いておりますが、仕事してから、体育館で運動をして、1日動きぱなしのとき、急にめまいがしたそうです。危険を感じたので安静にしたようですが、

熱中症

症例

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これからの時期、熱中症が多くなってきます。ただ近年、日本全体亜熱帯のような気候になってきたような感じがします。スコールであったり、季節はずれの猛暑であったり。熱中症は暑いからなるのは勿論ですが、あまり暑くなくても、水分の減少に気が付かず、なってしまう

寒さの感じ方2 冷え取り靴下

院長雑記

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寒さ対策に靴下の重ね履きの推奨をしておりますが、どのようにしたらよいかというと、絹の靴下→綿の靴下→絹→綿というように絹と綿を交互にはくとよいとされています。私は冬は4足くらい、夏は3足くらい履いています。例:夏 絹→綿→ふつうの靴下なぜ絹とか綿がよ

寒さの感じ方

院長雑記

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暑さを感じる季節になってきました。そんな中、家の中にいると寒い、と感じる人がいます。それには様々な理由がありますが、ひとつとして、「足が冷えている」という場合があります。体は、深部、体の真ん中深い所は体温が高いです。ですが、足までいくと、30~31℃

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