特にぶったとか、転んだとかの原因に思い当たりがないのに
膝が痛くなることがあります。

その場合、まず疑うのは姿勢が崩れてきていることによる、
負荷のかかりかたの違いです。

普段と同じように過ごしているはずなのに、
痛みが出てくるということは
筋力が衰えたり、骨に負担がかかってくることで、
痛みを引き起こしてしまうことがあります。

もちろん原因はその限りではありませんが、
骨に異常がある（骨棘がある等）こと以外ですと、
医者にかかっても良くならないという場合は、
膝自体にアプローチするのではなく、
全身を整えることで解消することが多いです。