ブログ検索

最近投稿された記事

最近付けられたコメント

カレンダー

<< 2024年 3月 >>
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

冬のぎっくり腰

症例

posted by admin

寒くなると血流が悪くなり、
筋肉のこわばりが強くなるためか
ぎっくり腰の人が増えてきます。

当院にやってくる人は
たいていへっぴり腰になったような姿勢でやってきます。
うつぶせになること、仰向けになることがつらく
できない人も多いです。

ぎっくり腰の考え方ですが、
腰の骨周辺の捻挫みたいなものと考えています。

足首で例えると
足をぐきっと捻挫して
そのままの状態で日常生活を送っているようなものなのです。

ですから、その足首を、まずはまっすぐに戻して、
安静にさせることが大事なのです。

« 前の記事 次の記事 »

この投稿に付けられたコメント(0件)