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足が吊る 攣る 痙攣 けいれんする

症例

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夜中に足がつる、という人がいます。また、運動後によく足がつる、プールで泳ぐと足がつるなどなど、同じ場所が何度もつるなどの症状が出ることがあります。化学的には、筋肉を動かすためのカルシウムマグネシウムなどのミネラルが足りない、とか水分が足りていない、な

夏バテ

院長雑記

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8月になり暑い日が続いております。夏バテなどされていないでしょうか。夏は中医学的には、脾(胃腸とかのイメージ)を傷めやすい季節です。滋養するためには甘いものと言われていますが、現代の日本では、逆に控えるほうがよいのでは、と思っております。ごはんからお

冷えは万病のもと

院長雑記

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冷えは万病のもとこれは私が推奨している冷え取り健康法の提唱者、進藤義晴先生の本の中にも書かれている言葉です。今は夏で暑い時期ですが、冷房病として、冷えと同じ現象を起こすことがあります。肩がこる、腰がこる 首がこる などです。ほかにも、内臓の疲れから、

Oリングテスト

院長雑記

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Oリングテストというものを聞いたことがあるでしょうか。人間の反射を利用したものなのですが、右手の指で輪っかを作り、力をいれた状態で、他人に輪っかを外してもらう、というものです。この方法は、様から様々な研究がなされていますが、私の使い方は、左手を内臓や

こだわって作ると。

院長雑記

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nexus7の調子が悪くなってきたので、新しいタブレットPC買おうかなーと調べものしました。すると、2017年現在でも、当時のnexus7(2013)と比較して、同じ価格帯では、性能を上回るものがほとんどない、ということに気が付きました。買い替えは同

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