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熱中症3

症例

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暑い日が続きますね。熱中症になるのは、水分の流出がイメージしやすいと思いますが、水分補給は、真水だけではいけません。人間の体は、塩分などのバランスがあり、水分を保っているのですが、汗をかく→水と一緒にナトリウム(塩とか)も出てしまいます。体内は、一定

お通じをよくしたら 便秘

症例

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介護職時代に、嚥下障害のおばあさんがいました。水気をとると、呑み込めずにむせてしまうので、寒天からお茶のゼリーを作り、それを食べてもらうことで、水分摂取をしてもらっていました。汚い話ですが、そのおかげか、おばーさんは毎日が快調快便。あまりにもきれいな

熱中症2

症例

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熱中症の自覚症状としては、急にだるくなったり、めまいがしたりということがサインになることがあります。私の母は長年働いておりますが、仕事してから、体育館で運動をして、1日動きぱなしのとき、急にめまいがしたそうです。危険を感じたので安静にしたようですが、

熱中症

症例

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これからの時期、熱中症が多くなってきます。ただ近年、日本全体亜熱帯のような気候になってきたような感じがします。スコールであったり、季節はずれの猛暑であったり。熱中症は暑いからなるのは勿論ですが、あまり暑くなくても、水分の減少に気が付かず、なってしまう

肩 (脇の下) の痛み

症例

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肩が痛く、五十肩で。。。とやってきた人がいました。動きの検査をすると、上に挙げる(屈曲)横に伸ばす(外転)という動作で制限がかかります。特に外転で制限が強く、痛みを感じているのは肩ですが、脇の下がカッチカチになっていました。聞き取りをすると、昔事故を

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